Nordic Walking a Paderno D'Adda - 2010
02 Giugno 2010
In occasione della decima camminata "quattro passi insieme perchè la vita continui", manifestazione podistica non competitiva a passo libero organizzata dal Gruppo A.I.D.O. Andrea Salomoni, Giretto propone sullo stesso percorso una camminata di 8 km con la tecnica del nordic walking.
L’obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire un’alternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L’utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l’apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.
Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.
Programma:
Ore 8.30 Ritrovo
presso il centro sportivo comunale via Airoldi, 24 Paderno D'Adda.
(per il noleggio dei bastoncini è obbligatoria la prenotazione Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)Ore 9.00 Partenza in gruppo sul percorso di 8km.
Percorso lungo sentieri, boschi e strade secondarie attraversando vecchie cascine.Si raccomanda la puntualità
Contributo organizzativo
con riconoscimento: Euro 4,00
senza riconoscimento: Euro 2,00
Come raggiungerci
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