Nordic Walking: evento di Bevera - 2014

Domenica 9 febbraio l'Associazione Liberi Sportivi di Cremella organizza il 36° trofeo Ambrogio Longoni alla memoria, una manifestazione podistica non competitiva a passo libero con partenza dal negozio Sport Specialist di Bevera. Per l'occasione l'Associazione Giretto organizza sullo stesso percorso di 12 chilometri il raduno invernale di Nordic Walking.
Il Nordic Walking è una fantastica disciplina sportiva che si pratica all’aria aperta, un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e fitness.
Il Nordic Walking allena tutti i muscoli importanti. Braccia e spalle sono coinvolte attivamente rendendo l’esercizio più efficace. Inoltre è facile da praticare, un movimento naturale con ritmo alternato.

Quando

Domenica mattina 9 Febbraio 2014

Dove

Bevera di Sirtori (Lc) via Delle Industrie presso il negozio DF Sport Specialist

Orario ritrovo

Dalle ore 8.00

Orario partenza

Ore 9.00 in gruppo con istruttore nordic walking
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

Percorsi

6/12/18 km

Contributo organizzativo

euro 5.00 con riconoscimento tesserati F.I.A.S.P (K-Way manica lunga)
euro 2.00 senza riconoscimento tesserati F.I.A.S.P

euro 5.50 con riconoscimento (K-Way manica lunga)
euro 2.50 senza riconoscimento

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare anticipatamente i bastoncini a 2 euro. (disponibilità di 15 paia)

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpe da ginnastica

Prenotazione obbligatoria entro SABATO 8 FEBBRAIO ORE 18

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro SABATO 8 FEBBRAIO ORE 18 a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. INDICANDO:

1.     NOME E COGNOME
2.     RESIDENZA
3.     DATA DI NASCITA
4.     CON O SENZA RICONOSCIMENTO
5.     SE SERVE IL NOLEGGIO BASTONCINI

LA CAMMINATA SARA' EFFETTUATA CON QUALSIASI CONDIZIONE DI TEMPO