Ti invitiamo a partecipare alla camminata con il gruppo Nordic Walking Giretto livello PRINCIPIANTI e AVANZATO

Quando

Venerdì mattina 01 Maggio 2015 dalle ore 9.30 alle ore 12.30 circa

Dove

Olginate, sala Bar del Palazzetto dello Sport in via Campagnola a Olginate. Cammineremo sulla ciclopedonale direzione Brivio

Orario ritrovo

Ore 09.00

Orario partenza

Ore 09.30 in gruppo con istruttore N.W.
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

percorso

Principianti: 8 km (vedi planimetria)
Perfezionamento: 16,45 km (vedi planimetria)

tempi di percorrenza

Perfezionamento: 3 ore
Principianti allenati: 2 ore

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare anticipatamente i bastoncini a 3 euro. (disponibilità di 15 paia)

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpe da ginnastica

Iscrizione obbligatoria

In caso di pioggia l'uscita verrà annullata

Questa escursione è consigliata ai principianti che hanno già fatto almeno 3 uscite serali. Per coloro che non hanno mai provato il nordic walking organizzeremo la prossima settimana