Nordic Valmadrera: San Tomaso#1 - 2023

Ti invitiamo a partecipare alla camminata serale con il gruppo Nordic Walking Giretto livello DIFFICILE

Quando

Mercoledì sera 2 Agosto dalle ore 19.30 alle ore 22.30 circa

Orario di ritrovo

Ore 19.15

Orario partenza

Ore 19.30 in gruppo con istruttore N.W.
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190
E' consigliato l'uso del faretto frontale

Percorso

Sterrato in salita di 6 km A/R (vedi planimetria)

Tempi di percorrenza

1,30 ore

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare anticipatamente i bastoncini a 2 euro. (disponibilità di 15 paia)

Cosa serve

faretto frontale (consigliato)
abbigliamento sportivo adeguato alla stagione
maglietta di ricambio o giubbetto antivento (consigliato)
bottiglietta d'acqua (consigliato)
scarpe da ginnastica o scarponcini leggeri

Iscrizione obbligatoria

Iscrizione

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 NO, porto i miei Vuoi i bastoncini si o no?

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 Possiedo la tessera 2024 (tessera nuova)
 SIMPATIZZANTE (euro 1,00 in beneficenza)

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