Nordic Walking: Besana Br.za#1- 2023

Quando

Domenica mattina 19 Novembre dalle ore 9:00 alle ore 11.30 circa

Orario ritrovo

Ore 08:45

Orario partenza

Ore 9:00 in gruppo con istruttore N.W.
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

percorso

9 km (andata e ritorno) - da Besana alla Basilica di Agliate 
( VEDI PLANIMETRIA )

Tempi di percorrenza

12 minuti al chilometro = 1 ora e 50 minuti
14 minuti al chilometro = 2 ore e 5 minuti

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare anticipatamente i bastoncini a 2 euro. (disponibilità di 15 paia)

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione, scarpe da ginnastica adatte allo sterrato o scarponcini leggeri.
Abbigliamento pesante in base alla temperatura della giornata

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