Nordic Walking: Lecco-Vercurago#4- 2024

Quando

Giovedì sera 14 Novembre dalle ore 19.30 alle ore 21.30 circa

Orario ritrovo

Ore 19.15

Orario partenza

Ore 19.30 in gruppo con istruttore N.W.
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190

percorso

6 km - breve (fino Vercurago + ritorno) - ore 1,05 circa
7,5 km - corto (fino Vercurago e ritorno + Bione e ritorno ) - ore 1,25 circa 
11,5 km - medio (fino Vercurago e ritorno + Ponte Azzone Visconti e ritorno) - ore 2,10 circa 
12,5 km - lungo (fino Vercurago e ritorno + Ponte Kennedy e ritorno) - ore 2,25 circa 
( VEDI PLANIMETRIA )

Tempi di percorrenza

vedi sopra in base al percorso (tempi calcolati a 11 minuti/km)

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare anticipatamente i bastoncini a 2 euro. (disponibilità di 15 paia)

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione, scarpe da ginnastica, e FARETTO FRONTALE.
Abbigliamento pesante in base alla temperatura della serata

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