Fitness nei Parchi: Cesana Brianza#1 - 2025

Ai camminatori di Giretto l'imperdibile opportunità di partecipare alla seconda edizione del progetto FITNESS NEI PARCHI.
In un ristretto gruppo di lavoro sarete seguiti da un istruttore diplomato in scienze motorie.
Attraverso esercizi individuali calibrati migliorerete l'efficienza nella camminata e le vostre capacità condizionali.
E' infatti dimostrato che l'abbinamento di un'attività aerobica ad un allenamento muscolare aumenta notevolmente il benessere mente-corpo.

Quando

Martedì 29 Luglio (dalle 20 alle 21)

Orario di ritrovo

15 minuti prima dell'inizio del corso presso il Parco Roccolo in via dell'Alpetto, 1 (200 metri strada sterrata pedonale), Cesana Brianza LC

Orario di inizio corso

Ore 19:30 - 20:30
Il corso è tenuto da un istruttore diplomato in scienze motorie

Contributo organizzativo

Nessun costo

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato e comodo, asciugamano, scarpe da ginnastica, telo o materassino e bottiglietta d'acqua.

Prenotazione obbligatoria tramite modulo Google

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