Nordic Walking: Arte - Cultura - Benessere

L'Associazione di Promozione Sociale Giretto, in collaborazione con "La Testimone Velata", "Libreria Mascheroni" e lo studio artistico "Carlo Brenna" organizza un breve corso introduttivo sulla tecnica e benefici relativi alla pratica del Nordic Walking Cittadino.

Quando

Domenica mattina 15 Ottobre 2017

Dove

presso “LA TESTIMONE VELATA” galleria d'arte in Piazza Nazario Sauro, 6/A Paina di Giussano (MB), Tel: 0362 862101.

Orario ritrovo

ore 9,00 ritrovo presso “LA TESTIMONE VELATA” galleria d'arte in Piazza Nazario Sauro, 6/A Paina di Giussano (MB), Tel: 0362 862101.
Caffè offerto a tutti i partecipanti da “LA TESTIMONE VELATA”.

Programma

ore 9,30 Registrazioni iscrizioni.
Breve corso introduttivo sulla tecnica e benefici relativi alla pratica del Nordic Walking Cittadino. La presentazione verrà svolta nella “camera con vista“ e sarà tenuta da un istruttore qualificato dell'Associazione Giretto.
Distribuzione dei bastoncini per chi ne fosse sprovvisto da utilizzare per la camminata cittadina.
Partecipazione gratuita, numero limitato, prenotazioni obbligatorie.

Orario partenza camminata

Ore 10.00 in gruppo.
Si pone l'obbligatorietà del podista di rispettare il codice stradale. ART 190.

percorso

Percorso cittadino per le vie di Paina di Giussano. Itinerario di circa 5 km da percorrere ad andatura turistica.

Orario arrivo camminata e Aperitivo Letterario

Ore 12.00 circa
ore 12,15 Aperitivo letterario offerto dalla Libreria Mascheroni e servito nel “cortile degli affreschi”.

Noleggio bastoncini

è possibile noleggiare i bastoncini al costo di 2,00 euro.

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpe da trekking o ginnastica

Iscrizione online chiuse per raggiungimento limite partecipanti

Entro Sabato 14 Ottobre ore 12.00
Chiusura iscrizioni a 20 partecipanti