Outdoor Fitness Class: Nibionno - 2024

Ai camminatori di Giretto l'imperdibile opportunità di partecipare al nuovo progetto Outdoor Fitness Class.
In un ristretto gruppo di lavoro sarete seguiti da un istruttore diplomato in scienze motorie.
Attraverso esercizi individuali calibrati migliorerete l'efficienza nella camminata e le vostre capacità condizionali.
E' infatti dimostrato che l'abbinamento di un'attività aerobica ad un allenamento muscolare aumenta notevolmente il benessere mente-corpo.

Quando

Giovedì 18 Luglio (dalle 19:30 alle 20:30)

Orario di ritrovo

15 minuti prima dell'inizio del corso presso il Parco di Villa Cabella in via San Giorgio ad Annone di Brianza (LC)

Orario di inizio corso

Ore 19:30 PUNTUALI
Il corso è tenuto da un istruttore diplomato in scienze motorie

Contributo organizzativo

€3,00 da versare il giorno stesso

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato e comodo, asciugamano, scarpe da ginnastica, telo o materassino e bottiglietta d'acqua.

Prenotazione obbligatoria tramite modulo Google

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