Nordic Walking a Casatenovo - 2009
01 Novembre 2009
In occasione della ventunesima "Cascine e Sentieri", la manifestazione podistica non competitiva a passo libero organizzata dal Bike Action Team Galgiana, Giretto propone sullo stesso percorso una camminata di 8 km con la tecnica del nordic walking.
L’obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire un’alternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L’utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l’apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.
Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.
Programma:
Ore 8.30 Ritrovo
presso la palestra comunale di via Volta a Casatenovo.
(per il noleggio dei bastoncini è obbligatoria la prenotazione Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)
Ore 9.00 Partenza in gruppo sul percorso di 8km.
Percorso lungo sentieri, boschi e strade secondarie attraversando vecchie cascine.
Si raccomanda la puntualità
Come raggiungerci
Galleria immagini
https://nordic.giretto.it/eventi/item/753-nordic-walking-a-casatenovo-2009#sigProId557afb6551
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