Fitness nei Parchi: Annone Brianza - 2023

Ai camminatori di Giretto l'imperdibile opportunità di partecipare al nuovo progetto FITNESS NEI PARCHI.
In un ristretto gruppo di lavoro sarete seguiti da un istruttore diplomato in scienze motorie.
Attraverso esercizi individuali calibrati migliorerete l'efficienza nella camminata e le vostre capacità condizionali.
E' infatti dimostrato che l'abbinamento di un'attività aerobica ad un allenamento muscolare aumenta notevolmente il benessere mente-corpo.

Quando

Giovedì 01 Giugno (dalle 20 alle 21)
Giovedì 08 Giugno (dalle 20 alle 21)
Giovedì 15 Giugno (dalle 20 alle 21)
Giovedì 22 Giugno (dalle 20 alle 21)
Giovedì 29 Giugno (dalle 20 alle 21)

Orario di ritrovo

15 minuti prima dell'inizio del corso presso il Parco di Villa Cabella in via San Giorgio ad Annone di Brianza (LC)

Orario di inizio corso

Ore 20 - 21
Il corso è tenuto da un istruttore diplomato in scienze motorie

Contributo organizzativo

€3,00 da versare il giorno stesso

Cosa serve

abbigliamento sportivo adeguato e comodo, asciugamano, scarpe da ginnastica, telo o materassino e bottiglietta d'acqua.

Prenotazione obbligatoria tramite modulo Google

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